TISANA DELLA SERA ALLA MELISSA DI LENA TRITTO
Melissa, pianta che rallegra il cuore e calma la mente iperattiva.
E' utile in situazioni in cui l'ansia tende a sfociare nell depressione, oltre che in casi di leggero ipertiroidismo. (così in A. Chevallier, Piante Medicinali, 164)
Da una ricetta di Lena Tritto una "TISANA DELLA SERA " veramente profumata e gradevole:
affettare due mele con la buccia, metterle a bollire con un litro d'acqua e una bacca di vaniglia inciso per il lungo e coprire per non disperdere gli aromi. Dopo 5 min. aggiungere una manciata di foglie di melissa precedentememte lavate, spegnere il fuoco e lasciare coperto per altri 10 minuti. Colare e servire dolcificando a piacere con miele di tiglio. La bacca di vaniglia si può riutilizzare, dopo averla asciugata e conservata nel vasetto dello zucchero.
Buona tisana!
E' utile in situazioni in cui l'ansia tende a sfociare nell depressione, oltre che in casi di leggero ipertiroidismo. (così in A. Chevallier, Piante Medicinali, 164)
Da una ricetta di Lena Tritto una "TISANA DELLA SERA " veramente profumata e gradevole:
affettare due mele con la buccia, metterle a bollire con un litro d'acqua e una bacca di vaniglia inciso per il lungo e coprire per non disperdere gli aromi. Dopo 5 min. aggiungere una manciata di foglie di melissa precedentememte lavate, spegnere il fuoco e lasciare coperto per altri 10 minuti. Colare e servire dolcificando a piacere con miele di tiglio. La bacca di vaniglia si può riutilizzare, dopo averla asciugata e conservata nel vasetto dello zucchero.
Buona tisana!
Avvertenza: io non sono un medico, nè una erborista, e questo sito non contiene consigli medici, nè di salute, nè alimentari ma solo la condivisione di una passione per la Natura..
Per usare le piante officinali occorre avere adeguate conoscenze, e per farlo a fini curativi o per la cura di patologie occorre rivolgersi a professionisti della salute.