Grog antinfluenzale.
Ho
trovato questa ottima ricetta sul libro "Le 100 erbe della salute" di
Fabio Firenzuoli, un medico che dirige il Servizio di Fitoterapia
dell'Ospedale S. Giuseppe di Empoli ... magari ci fosse un servizio di
fitoterapia anche qui a Reggio Emilia!
Ecco la ricetta:
1-2 chiodi di garofano con un frammento di cannella in 200 ml di acqua. Portare ad ebollizione e far bollire 2-3 minuti. Lascare in infusione per 20 minuti, filtrare e aggiungere il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele.
Dose consigliata: 2-3 tazze al giorno.
E' una tisana quisita! Ideale anche per le sere d'inverno quando non ci si riesce a scaldare, e i brividi non se ne vanno ...
Io aggiungo anche pezzetti di scorza di arancio bio e fettine di zenzero bio ... sempre per scaldare!
I chiodi di garofano sono in realtà boccioli di fiori essicati della Eugenia Carophyllus, un albero originario dei paesi tropicali.
Per approfondire sulla cannella:
http://www.cure-naturali.it/cannella/2212
http://www.tantasalute.it/articolo/cannella-proprieta-benefiche-e-controindicazioni/41837/
Ecco la ricetta:
1-2 chiodi di garofano con un frammento di cannella in 200 ml di acqua. Portare ad ebollizione e far bollire 2-3 minuti. Lascare in infusione per 20 minuti, filtrare e aggiungere il succo di mezzo limone e un cucchiaio di miele.
Dose consigliata: 2-3 tazze al giorno.
E' una tisana quisita! Ideale anche per le sere d'inverno quando non ci si riesce a scaldare, e i brividi non se ne vanno ...
Io aggiungo anche pezzetti di scorza di arancio bio e fettine di zenzero bio ... sempre per scaldare!
I chiodi di garofano sono in realtà boccioli di fiori essicati della Eugenia Carophyllus, un albero originario dei paesi tropicali.
Per approfondire sulla cannella:
http://www.cure-naturali.it/cannella/2212
http://www.tantasalute.it/articolo/cannella-proprieta-benefiche-e-controindicazioni/41837/